Elke stap, elke rep, medisch onderbouwd naar resultaat.
Over Meia
"Ik sla de brug tussen behandeltafel en functionele trainingsvloer, zodat herstel en performance naadloos in elkaar overlopen."
Van het ziekenhuis naar de crossfit
Mijn naam is Meia Maes. Bijna een decennium lang werk ik dagelijks samen met sportartsen en specialisten in het UZ Gent. Ik zie daar de meest complexe blessures de revue passeren. Maar ik zie ook een kloof.
In veel trajecten wordt herstel gelijkgesteld aan symptoomvrij zijn. Toch blijven functionele doelen — zoals lopen, intensief trainen of langdurig pijnvrij werken — vaak onbeantwoord.
Daarom ben ik Meia Maes Coaching gestart: om mensen niet alleen pijnvrij te maken, maar ze sterker terug te brengen dan ooit tevoren.
Zelf bezeten van sport
Beweging is altijd de rode draad in mijn leven geweest. Wat begon met verschillende balsporten, leidde me via de fitnesswereld naar de veelzijdigheid en intensiteit van CrossFit. Daar ontdekte ik mijn passie als trainer: de perfecte combinatie van kracht, uithoudingsvermogen en techniek.
Mijn fundament ligt echter in de wetenschap. Als Master in Kinesitherapie, met negen jaar ervaring in het Centrum voor Sportgeneeskunde van het UZ Gent, heb ik geleerd het menselijk lichaam met een klinische blik te benaderen.
De afgelopen jaren werd mijn missie helder: de schakel vormen tussen de behandeltafel en de trainingsvloer. Door mijn kennis van pathologie en biomechanica te versmelten met mijn liefde voor functionele sport, ontstond mijn rol als Personal Trainer.
Bij mij train je met het medisch inzicht van een kinesitherapeut én de ambitie van een atleet. We combineren herstel, techniek en kracht om het beste uit jouw lichaam te halen.
Waarom mijn aanpak anders is
Ik ben niet alleen een kinesist die oefeningen geeft, en ik ben niet alleen een trainer die je laat zweten.
Yes, we gaan samen oefeningen doen, maar het is meer dan dat.
Bij mij train je met vertrouwen
Dankzij mijn medische achtergrond kijk ik verder dan oefeningen alleen: ik analyseer hoe jouw lichaam beweegt, wat het aankan en hoe we veilig kunnen opbouwen richting jouw doelen.Klachten worden niet genegeerd, maar ook niet beperkend gemaakt
Door screening, duidelijke structuur en continue bijsturing weet je dat elke training doordacht is. Zo durf je voluit te trainen, met de zekerheid dat je lichaam centraal staat.
